Spécialiste du PILATES, je vous accompagne en toute sécurité. Cette méthode de travail, s’effectue tout en douceur et sollicite les muscles profonds. Elle renforce le corps de façon harmonieuse, rectifie les mauvaises postures, restitue la vitalité physique et stimule l’esprit.
Véritable allié dans la prévention des chutes et des Troubles Musculo-Squelettiques, le PILATES est accessible à tous, débutant, confirmé, sportif ou pas. Vous travaillez à votre rythme, votre niveau, en toute sécurité, encadré par un professionnel des métiers de la forme. C’est peut être la solution pour reprendre ou pratiquer une activité physique adaptée à vos besoins.
